viernes, 24 de mayo de 2013

Ejercicios Para Bajar de Peso



Ejercicios Para Bajar de Peso
Has intentado muchos métodos, pastillas mágicas, dietas que prometían, métodos fantásticos, y ninguno de ellos te permitió conseguir un equilibrio que puedas sostener en el tiempo. Pasaron los meses, los kilos volvieron, e incluso tu peso llego a máximos insospechados… 
Si llegaste hasta aquí, no es casualidad, si me estás leyendo es porque eres una de los millones de personas que se sienten incómodas consigo mismas por el sobrepeso y la obesidad, incluso sintiendo muchas veces hasta vergüenza, haciendo que tu ego y valor personal terminen en el suelo. Sé qué significa esa situación, porque yo también viví la misma incomodidad que estás atravesando, y al igual que tú, lo había probado todo, incluyendo posibilidades muy poco saludables. YO PUEDO AYUDARTE A SOLUCIONAR TU PROBLEMA DE ASPECTO FÍSICO Y CALIDAD DE VIDA.
Sé que estás perdiendo de disfrutar cientos de ocasiones de placer y felicidad a causa del sobrepeso, situaciones que te impiden hacer crecer tu vida social a causa de la obesidad y la incomodidad física:   Visita:   Bajar de Peso

CUAL DESAYUNO ES MEJOR




CUAL DESAYUNO ES MEJOR
Me gustaría saber si puedes identificar que desayuno es mas sano, de los siguientes:

Desayuno #1:

- Cereal Special K con leche de soya (baja en grasa)
- Vaso de jugo de naranja
- Medio bagel (panecillo) integral

Desayuno #2:

- Media toronja (pomelo)
- Huevos enteros revueltos con vegetales, queso, rebanas de aguacate y salsa
- Salchicha de pavo

Y el ganador es... Desayuno #2 y por mucho!

Bueno, si elegiste el desayuno #1..., has sido engañado por trucos de mercadotecnia para hacerte creer que la leche de soya, el cereal special k y los bagels (panecillos) integrales
son alimentos saludables.

El desayuno #1:

a. La leche de soya no tiene absolutamente NADA de sano, a pesar de los millones de dólares que se gastan en publicidad para hacerte creer que la soya procesada es un alimento saludable.

Además de los posibles problemas que puedes ocasionar a la tiroides la soya contiene muchos anti-nutrientes como phytates, lectins, oxalates, e inhibidores de la peptidasa, que pueden ser perjudiciales si se consume en exceso.

Puede contener altos niveles de ciertos metales pesados, es uno de los alimentos más alergénicos en la tierra, tiene uno de los más altos niveles de residuos de plaguicidas de cualquier alimento, y también puede crear un desorden hormonal, si se consume en exceso en  los cuerpos de ambos hombres y mujeres debido a un exceso de compuestos estrogénicos.

Si quieres ganar grasa en tu abdomen, toma todos los días leche de
soya y estoy seguro lo conseguirás!

Si quieres aprender más del tema te recomiendo leer el libro:
"The Whole Soy Story" de la Dr. Kaayla Daniel, PhD.

b. A pesar de las afirmaciones comerciales que dicen que Special K es un alimento saludable, date cuenta que es simplemente harina refinada con muy poca fibra. Esta definitivamente no es una buena opción para perder grasa aunque los anuncios te hagan pensar lo contrario.

c. La mayoría de los panecillos tipo bagels integrales todavía contienen demasiadas harinas refinadas como para ser considerados saludables. Esta es otra trampa que eleva el azúcar en la sangre disfrazada de  alimento saludable.

d. El vaso de juego de naranja te dará aún más carbohidratos en este  desayuno ya cargado de ellos. Aunque el jugo de naranja tiene  una gran cantidad de nutrientes, es mucho el exceso de azúcar esperando para darte aún más salvajes sacudidas de azúcar en la sangre.

Mejor comete una naranja completa (o toronja) en lugar del jugo... de esa manera, se obtiene mucho más fibra, te llenará más y disminuirá la respuesta del azúcar en la sangre.

El desayuno #2.



Como te diste cuenta, es mucho más balanceado de alimentos, aunque contiene carbohidratos, provee mucha más proteína y grasas sanas con los huevos enteros, queso y salchicha.

Completando el perfil de nutrición con el aguacate, la salsa, los vegetales en los huevos y la media toronja, realmente hacen de este desayuno un ganador que le dará a tu cuerpo muchísimos nutrientes y antioxidantes, y también te mantendrá satisfecho por más tiempo, sin elevaciones extremas al nivel  de azúcar en la sangre

miércoles, 22 de mayo de 2013

Consejos Para Dejar de Roncar


Consejos Para Dejar de Roncar
Si usted es el compañero de cama de una persona que ronca, en promedio es muy probable que consiga tan sólo de 3-5 horas de sueño por noche! Mucha gente ve roncar como algo divertido, pero para algunas parejas puede ser un problema muy grave, por ejemplo, cuando el aire se inhala vibran las estructuras en su 'vía aérea superior' y que puede emitir tanto ruido como un taladro neumático!

Esto seguramente no es cosa de risa, hay algunos hechos que son mucho más graves, como el hecho de que las personas que roncan tienen 5 veces más probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, diabetes o incluso un accidente cerebrovascular.

Así que con estos hechos preocupantes en mente aquí están  sencillos cambios de estilo de vida que puede potencialmente evitar sus problemas de ronquidos o al menos reducirlos, eliminando el ronquido potencialmente puede detener el desarrollo de problemas graves.

Perder peso

Este es un consejo muy recomendable, no sólo por su patrón de sueño, sino su salud en general. El cambio de un par de libras podría ser la diferencia entre el sueño de una noche tranquila o de un codo de su compañero en medio de la noche. Si usted está pasado de peso el tejido graso dentro de la vía aérea puede impedir el flujo de aire que causa el ronquido

Use almohadas extras

Este es un consejo muy sencillo de aplicar, que se ha encontrado para ayudar en algunos casos, simplemente apoyando a sí mismo con más almohadas o cojines más gruesos pueden ayudar el flujo de aire y la cantidad de aire que usted toma cuando usted duerme.

Dejar de Fumar

Este es otro tema ampliamente discutido, hay una serie de razones por las que debe de dejar fumar, roncar es sólo uno de ellos. Los peligros de fumar son bien documentados, pero el humo del cigarrillo también irrita el revestimiento de la cavidad nasal que puede causar hinchazón y otros problemas. Vale la pena mencionar que dejar de fumar también puede ayudar a la pérdida de peso y su bolsillo sin duda será agradecido.

Elimine el alcohol y las pastillas para dormir

Por esto, por supuesto, ciertamente, no recomendamos cortar la medicación prescrita, pero es una buena idea para evitar las pastillas, así como el alcohol antes de acostarse para dormir. Sedantes, como las pastillas para dormir y el alcohol relajan los músculos de la garganta que le hace mucho más propensos a roncar, es una buena idea para evitar los sedantes, en general, ya que puede alterar la cantidad de descanso real que usted recibe mientras usted duerme.
Atención:  Usted puede dejar de roncar desde hoy y de forma natural. Clic para ver "Dejar de Roncar Hoy"

Evento Cósmico Cambió el Clima al Final de la Edad del Hielo

Para comenzar un negocio en Internet. Vamos a requerir  un computador con transmisión a internet  que sería lo indispensable para comenzar un negocio en internet y ganar dinero.
Además es indispensable algo de dinero para poder invertir en nuestra empresa, asimismo del tiempo que debemos dedicarle, que nos obligara a estar en algún instante separado de los amigos, familia y de estar viendo tele.

Tenemos que programar nuestras tareas para  sacarle el mayor beneficio al sacrificio que vamos a hacer.
Estamos obligados a crear nuestra propia página web, que es necesaria para perfeccionar  nuestros esfuerzos en la labor que nos propusimos.

martes, 21 de mayo de 2013

Envejecer y Mantener los Huesos Sanos y Articulaciones


Envejecer y Mantener los Huesos Sanos y Articulaciones
En estos días, cuando alguien nos desea feliz cumpleaños ", y muchos más", hay una buena probabilidad de que va a pasar. En 2025, habrá más de 800 millones de personas mayores de 65 años en el mundo, dos tercios de ellas en los países en desarrollo.

¿Qué tipo de vejez? Una vida más larga y mucho más atractiva  si está libre de dolor y  discapacidad. Si no es así, existe el peligro de que puede vivir hasta una edad muy avanzada. Afortunadamente, muchas de las condiciones que pueden interferir con el disfrute en la vida posterior se pueden prevenir.

Hay muchas condiciones, aunque para ser una parte natural del envejecimiento que ahora sabemos que se puede prevenir o minimizar. Muchas de las enfermedades asociadas con el envejecimiento parecen ser causados ​​por los radicales libres, las formas activadas de oxígeno químicamente, que se generan en el cuerpo a diario. Lo que, naturalmente, mantiene los radicales libres bajo control son antioxidantes, que obtenemos de los nutrientes en los alimentos, los alimentos y verduras frescas.

Osteoporosis: 
La osteoporosis es una enfermedad incapacitante que debilita los huesos. Se asocia más comúnmente con las personas mayores. Especialmente mujeres se efectuarán en los niveles de estrógeno, que caen en la menopausia, puede hacer que los huesos se debiliten, a menudo a la fractura de cadera.

Siete de cada diez mujeres y un número significativo de hombres, no están recibiendo el calcio que necesitan para evitar el riesgo de osteoporosis. En 2050, casi la mitad de las fracturas de cadera en el mundo se producen en Asia. Los estudios han identificado los asiáticos como el grupo étnico con la menor ingesta de calcio.

Consumir suficiente calcio para evitar el riesgo de osteoporosis a través de su dieta puede ser difícil, un suplemento de calcio a menudo se recomienda para aquellos que están en una dieta de alimentos bajos en calcio.

Obtenga más información sobre los alimentos lácteos bajos en grasa (con calcio extra), productos de soja, pan integral y cereales, fruta fresca y verduras. Ejercicio con peso normal. Evite el café, té, alcohol, grasas animales y huevos.

Artritis: 
Artritis significa literalmente "fuego en las articulaciones", una descripción que adultos que sufre de la condición entienden muy bien. La forma más común de artritis es la osteoartritis y afecta sobre todo a las personas mayores. Se desarrolla a medida que el cartílago que protege a la articulación se desgasta. El resultado es una combinación dolorosa, a veces debilitante de la rigidez y la hinchazón. La artritis reumatoide es un tipo de artritis inflamatoria y un trastorno auto inmune. Ocurre cuando el cuerpo reemplaza el tejido dañado por tejido cicatrizado. Esta fuerza en las articulaciones que se estrechan, por lo que los huesos en realidad se fusionan.

Más de peces de mar, aguacate, aceite de oliva, aceite de linaza, las verduras de hoja verde, verduras de color amarillo, las frutas frescas, nueces, semillas, jengibre, pan integral y los cereales, el arroz, el agua, los alimentos que contienen azufre tales como los espárragos, los huevos, el ajo y las cebollas. El ejercicio que no ponga presión sobre sus articulaciones, la natación es muy buena. Articulaciones no utilizados tienden a endurecerse. Suplementos apio, tradicionalmente utilizados para aliviar dolores en las articulaciones. La glucosamina, un suplemento que contiene el componente natural del cartílago humano. Se mejora la integridad estructural del tejido conjuntivo.
AtenciónUsted puede eliminar su artritis de forma segura y natural. Clic para ver "Cure su Artritis"

Conocer Amigos Gratis


Conocer Amigos Gratis
No creas que conocer amigos o buscar pareja es difícil, que requiere de tiempo, de suerte y de dinero. Pues te darás cuenta que encontrar y conocer a esa persona especial, no requiere de nada de lo anterior. Te prestamos un servicio de contactos sencillo, donde podrás conocer y hacer contacto en poco tiempo con chicas o chicos con las cualidades deseadas, formar una relación de amigos o pareja y sin pagar nada. Hacemos realmente sencillo el proceso de buscar pareja o conocer amigos, crea tu perfil, sube tu foto y consigue contactos. Recuerda que buscar amigos o buscar pareja es muy fácil porque te facilitamos todo para encontrar esa persona especial entre cientos de chicas y chicos que ya forman parte de nosotros y que como tú, quieres conocerlos. Incribete Gratis en "Conocer Amigos"

HERMOSA HISTORIA




HERMOSA HISTORIA

DESDE QUE LA ABUELA QUEDÓ EN ESTADO VEGETAL, CADA MAÑANA ESTE HERMOSO PERRITO SUBE A LA CAMA DE LA ABUELA Y LE DA UN TIERNO Y CÁLIDO ABRAZO LLENO DE AMOR.... Y PERMANECE ASÍ POR MÁS DE 2 HORAS.

LOS ANIMALES POSEEN PODERES Y DONES QUE DIOS LES DIO, AL GRADO DE LOGRAR SANAR A LAS PERSONAS QUE ESTÁN CERCA DE ELLOS.
LA ABUELA ABRIÓ SUS OJOS DESPUÉS DE 1 MES DE ESTAR DORMIDA, Y LO PRIMERO QUE PREGUNTÓ AL DESPERTAR FUE...
DONDE ESTÁ EL SEÑOR VESTIDO DE BLANCO QUE VIENE CADA MAÑANA A ABRAZARME Y ME DICE AL OÍDO QUE TODO ESTARÁ BIEN?...
DIOS UTILIZA CUALQUIER SER VIVO PARA HACERNOS SENTIR SU PRESENCIA Y AYUDARNOS EN MOMENTOS DIFÍCILES...

lunes, 20 de mayo de 2013

LA MALETA, UNA HERMOSA REFLEXIÓN



LA MALETA, UNA HERMOSA REFLEXIÓN
Un hombre murió. Al darse cuenta vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo.
 Y Dios le dijo:
- Bien hijo es hora de irnos.
 El hombre asombrado preguntó:
- ¿Ya?... ¿Tan pronto?... Tenía muchos planes....
 
- Lo siento pero es el momento de tu partida.c
 - ¿Que traes en la maleta? -preguntó el hombre.
 Y Dios le respondió
- ¡¡¡Tus pertenencias!!!...
 
- ¿Mis pertenencias?... ¿Traes mis cosas… mi ropa… mi dinero?- preguntó el hombre.
 
Dios le respondió:
- Eso nunca te perteneció, eran de la tierra.
 
- ¿Traes mis recuerdos?
- Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo.
 
- ¿Traes mis talentos?
- Esos no te pertenecieron, eran de las circunstancias.
 
- ¿Traes a mis amigos, a mis familiares?
- Lo siento, ellos nunca te pertenecieron, eran del camino.
 
- ¿Traes a mi mujer y a mis hijos?
- Ellos nunca te pertenecieron, eran de tu corazón.
 
- ¿Traes mi cuerpo?
- Nunca te perteneció, ese era del polvo.
 
- ¿Entonces traes mi alma?
-¡No! Esa es mía.
 
Entonces el hombre lleno de miedo, le arrebató a Dios la maleta y al abrirla se dio cuenta que estaba vacía..... Con una lágrima de desamparo brotando de sus ojos, el hombre dijo:
- ¿Nunca tuve nada?
 
- Así es, cada uno de los momentos que viviste fueron solo tuyos. La vida es solo un momento... ¡¡¡Un momento solo tuyo!!!
 
Por eso, mientras estés a tiempo disfrútalo en su totalidad. Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga.... ¡Vive el ahora!... ¡¡¡Vive tu vida!!!... Y no te olvides de SER FELIZ… ¡es lo único que realmente vale la pena!.
 
Las cosas materiales y todo lo demás por lo que luchaste, ¡se quedan aquí!... ¡NO TE LLEVAS NADA!
Valora a quienes te valoran, ama a quien te ama, quiere a quien te quiere, y mira todo lo bueno y hermoso que tienes a tu alrededor, mira la gente que realmente te ama y que tú no puedes o no quieres ver, no pierdas el tiempo con alguien que no tiene tiempo para ti, mejor disfrútalo con alguien que siempre ha tenido ese tiempo para ti.
 
Regala esta hermosa reflexión a todos los que quieras en este mundo y disfruta cada segundo que vivas.
Eso es lo que te vas a llevar.

sábado, 18 de mayo de 2013

Cómo Hacer Que Tu Novio Vuelva



Cómo Hacer Que Tu Novio Vuelva
¿Quieres saber cómo llegar a tu ex novio? Siempre es duro perder a alguien que amas sobre todo cuando ya había invertido tanto tiempo y esfuerzo en la relación. Por lo que sería natural que usted no quiera a alguien de nuevo, especialmente si hiciste todo lo posible para que la relación funcione. Estos son algunos consejos útiles sobre cómo recuperarlo y obtener una segunda oportunidad.

•Lo mejor que puedes ser. Un chico no le gustaría una mujer que está desesperada por atención. Querría alguien que sabe lo que quiere y confía en que ella sería capaz de conseguir pase lo que pase.

• Por lo tanto, a fin de obtener su chico, tendría que convertirse en la mejor mujer que puede  traerle de vuelta. Hazte tanto física como emocionalmente atractiva para él.

• Disfruta de ti misma. Ser infeliz no hará que su hombre vuelva con usted en cualquier momento. Tiene que ver que usted es capaz de pararse en sus propios pies, incluso sin él. Salir con los amigos y pasar tiempo con otras personas. Si un hombre se da cuenta de que usted no lo necesita más, comenzaba a pensar en los momentos divertidos que pasamos juntos. Después de esto, quiere volver a estar juntos.

• Dale el espacio. Dándole el espacio que necesita le permitirá crecer como persona. Con el tiempo, también crecería a extrañar su presencia poco a poco. Recuerde siempre que los hombres aman la caza. Haciéndose escaso en su vida le permitirá darse cuenta de su ausencia y finalmente la buscar por su propia voluntad.

Hacer que se de cuenta de que no es su pérdida, sino la suya. Si es capaz de verte tan feliz como eres a pesar de su ausencia en su vida, él se da cuenta de que tal vez no estaba bien para dejarte ir en primer lugar.
Recuerde, estos sólo funcionaría si está segura de que el hombre todavía tiene sentimientos por ti. Si no es así, tal vez es hora de que usted acabe de dejarlo ir y seguir adelante con su vida. Ten en cuenta que tienes que amarte a ti misma primero antes de amar a nadie más. Así pues, en este sentido, hay que sopesar si sería mejor para que usted volver con su ex, o para que usted pueda estar sola por un tiempo.

Si tu ex te ama de verdad, él finalmente encontrará su camino de regreso a usted, no importa lo que pase.
Importante!: Mira Este Corto y Controversial Video y Obtén a tu Ex de Vuelta... Antes de Que se Valla Para Siempre... Clic Para Ver el VIDEO

Cómo Puedo Aumentar mi Tamaño del Busto sin Cirugía



Cómo Puedo Aumentar mi Tamaño del Busto sin Cirugía 
Muchas mujeres hoy en día quieren ver un aumento en el tamaño de sus senos, pero han decidido que un aumento de senos no es el camino a seguir. Su decisión puede basarse en cualquier número de razones, tales como los riesgos relacionados con el procedimiento o incluso el costo del propio procedimiento. Esto deja a la persona en busca de un medio alternativo para aumentar su tamaño del busto de una manera no invasiva.

Un aumento de pecho no invasivo es usar las píldoras que están disponibles en el mercado hoy en día. El hecho es que hay muchas píldoras en el mercado que dicen lo mismo, que van a aumentar el tamaño de la taza con sólo tomar la píldora. Se le conoce como el mejoramiento de mama y está creciendo en popularidad en los alrededores de ciertos círculos.

El más popular es el mejoramiento de mama a base de hierbas. Hay muchas hierbas en este mundo que se sabe que afectan a varias glándulas en el cuerpo. Esas glándulas del cuerpo, son las glándulas mamarias que usted necesita para estimular, y hay hierbas por ahí que son conocidos para estimular realmente las glándulas para un nuevo crecimiento.

El mayor problema con el uso para mejorar la mama de forma natural es que no todas las mujeres van a ver los mismos resultados. Una puede tomar las píldoras regularmente y aumentar su tamaño de la taza de dos o tres, mientras que otros pueden tener la misma cantidad de pastillas y sólo terminará con una media de una taza de crecimiento.

La verdad es que el de mejoramiento de mama funciona realmente, sin embargo, debido a las muchas variables y las diferencias entre las personas, los resultados pueden variar. Todo se reduce a su cuerpo, si se ha decidido que no va a crecer más allá de lo que no va a crecer. Para aquellos que estén pensando en tener un aumento de senos, algunas personas sugieren que se intenta una mejora a base de hierbas naturales primero, si no funciona a su gusto, entonces usted puede buscar otro procedimiento.
Atencion: ¿Te gustaría conocer "El Secreto Para Aumentar el Busto"?

Caminar sin Mirar Atrás



CAMINAR SIN MIRAR ATRAS
En la Vida hay que Caer,
Levantarse, Amar,
Sufrir, Reír, Llorar, Perdonar,
Soñar y seguir nuestro camino sin mirar atrás.

Un Mundo de Ternura


Un Mundo de Ternura
Saben que hacen ellos cuando tu te vas?
Esperan tu Regreso

Una Historia Real Para Meditar




Una Historia Real Para Meditar
Fui a la fiesta y me acordé de lo que me dijiste. Me pediste que no bebiera alcohol. Por eso, bebí una Sprite. Sentí orgullo de mí misma, tal como me dijiste que sentiría.
Me dijiste que no debería beber y conducir, al contrario de lo que algunos amigos me dijeron. Hice una elección saludable y tu consejo fue correcto, como todos los que me das siempre.
Cuando la fiesta finalmente se acabó, la gente empezó a conducir sin estar en condiciones de hacerlo. Fui hasta mi auto con la certeza de que volvería a casa en paz.
Nunca me imaginé lo que me esperaba, mamá. Ahora estoy tirada en la calle y oigo a un policía decir: "El chico que provocó este accidente iba borracho".
Mamá, su voz parece tan distante. Mi sangre está derramada por todos lados y estoy intentando con todas mis fuerzas no llorar.
Puedo oír a los médicos decir: "Esta chica va a morir". Tengo la certeza de que el joven, que manejaba a toda velocidad, decidió beber y conducir; y ahora yo tengo que morir.
Por qué las personas hacen esto, mamá?. Sabiendo que esto va a arruinar muchas vidas. El dolor me está cortando como un centenar de cuchillos afilados.
Dile a mi hermana que no llore; dile a papá que sea fuerte. Y, cuando vaya al cielo, estaré velando por todos ustedes.
Alguien debería haberle enseñado a aquel chico que está mal beber y conducir.
Tal vez si sus padres se lo hubieran dicho, yo ahora no estaría muriendo.
Mi respiración se está debilitando, cada vez más. Mamá, estos son mis últimos momentos y me siento tan desesperada.
Me gustaría que me pudieras abrazar mamá, mientras estoy tirada aquí muriendo. Me gustaría poder decirte lo mucho que te quiero, mamá. Por eso.. Te quiero... y... adiós..."

(Estas palabras fueron escritas por un reportero que presenció este accidente. La joven, mientras moría, iba diciendo estas palabras y el periodista anotaba... muy abrumado. Este periodista empezó esta campaña, si lees esta nota, por favor hace click en "compartir", asi podemos concientizar a más personas. Por eso, te pido un pequeño gesto, envíalo a tus amigos, familiares y seres queridos)

Haz Como el Sol


HAZ COMO EL SOL
Si un día llegaras a caer, no te preocupes. !Haz como el Sol¡
Que cada tarde cae pero cada mañana se levanta con mas resplandor

Curar los Fibromas Naturalmente - 4 Maneras Naturales Para Curarlos



Curar los Fibromas Naturalmente - 4 Maneras Naturales Para Curarlos 
Como una mujer con fibromas uterinos, que a menudo se enfrentan con opciones devastadores. La mayoría de estas decisiones giran en torno a la necesidad de someterse a una cirugía para deshacerse de los fibromas uterinos y para evitar que se repitan. La mayoría de la gente prefiere encontrar maneras de curar los fibromas, naturalmente, para no recurrir a la cirugía. Algunos remedios para aliviar el dolor y los problemas de salud de los fibromas son:

1. Comer los alimentos adecuados que sean bajos en grasa y altos en fibra suelen ayudar a reducir los síntomas de tumores uterinos. Los alimentos ricos en grasas ponen una carga terrible en el hígado, dando lugar a la creación de una mayor cantidad de estrógeno, lo que lleva al crecimiento del fibroma.

2. Milk Thistle-Esto funciona para reparar el hígado, bloquea la entrada de toxinas, radicales libres. Esto debe ser tomado en dosis de 140 miligramos tres veces al día durante tres meses para ver resultados.

3. Herbal Tea-Otra manera de curar los fibromas naturalmente es con el uso de té de hierbas. Esto puede ser elaborada a partir de la bardana, el ñame salvaje, a 2 cucharaditas y corteza de fresno espinoso, el jengibre y las hojas de gordolobo cada uno a una cucharadita. Esto se debe consumir dos veces al día para aliviar la inflamación y encoger los tumores.

3. Otra manera de curar los fibromas, naturalmente es a través del uso de aceites esenciales como la borraja, semilla de lino. Tienen ácidos grasos esenciales que ayudan a revertir la inflamación de los fibromas. Tomar dos o tres cucharadas al día.

4. Muchas mujeres también han encontrado una manera de curar los fibromas naturalmente con baños de asiento. Ellos trabajan por la reducción del dolor de la inflamación que causan los fibroides.

Las mujeres que tienen que sufrir con el dolor, la hinchazón, la infertilidad, y la hinchazón asociada con tumores uterinos están buscando una manera de curar los fibromas naturalmente.

En la actualidad existe una solución al problema de salud de los fibromas uterinos. No sólo alivia los síntomas en 12 horas,libera al cuerpo de estos tumores por completo.
Exclusivo!:  Sistema holístico, totalmente natural para eliminar los fibromas uterinos. CLIC PARA VER "Curar Fibromas"

Como Mejorar Su Visión



Como Mejorar Su Visión
Si usted ha notado que su visión no es tan buena como lo fue entonces usted está probablemente buscando a su alrededor formas de mejorar su visión.

Tal vez usted está considerando la compra de gafas. Tal vez usted está pensando en estar equipado con lentes de contacto. Tal vez usted está incluso considerando la cirugía del ojo.

Sin embargo, antes de elegir una de estas opciones anteriores hay otra opción que usted debe conocer. Usted ve, esta opción poco conocida puede hacer todas sus otras opciones redundantes. Sí, es cierto ... redundante.

Esta opción no le cuesta nada. No hay costosos suplementos nutricionales para comprar todos los meses. Esta opción ayuda tanto la miopía y la hipermetropía. Y esta opción ayuda a los niños pequeños y los adultos jubilados a mejorar su visión ... No importa cuánto tiempo han estado usando anteojos o lentes de contacto.

Entonces, ¿qué es esta opción?

Es ejercicios oculares simples. Hacer ejercicios para los músculos del ojo unos minutos al día, entonces usted puede corregir la tensión muscular en los ojos. Usted consigue la tensión del ojo cuando la tensión de los músculos del ojo está fuera de balance. Y en miopía o hipermetropía ocurre.

Pero cuando se corrige la tensión, entonces su visión vuelve a ser como era antes de empezar a experimentar problemas en los ojos. Y su visión es perfecta y natural. ¿El resultado? No es necesario usar gafas o lentes de contacto.

Pero ¿por qué  su oftalmólogo u óptico no le ha hablado de estos ejercicios de los ojos? Bueno, pensar en ello por un momento y pregúntese esto: "¿Es que si haces ejercicios para los ojos,que no necesita sus servicios caros?"
Por supuesto que no. Pronto se irían a la quiebra si la gente deja de ir a sus oficinas. 
Sin embargo, el Dr. Bates se mantuvo firme. Después de todo, él había examinado decenas de miles de ojos durante su carrera y muestra a estos pacientes que ejercicios hacer para corregir su visión. Para que pudieran dejar de usar gafas.
Atención: te gustaría ver mejor de forma natural. HAZ CLIC EN "Como Mejorar su Visión"

jueves, 16 de mayo de 2013

Gana Dinero con Encuestas en Línea


Gana Dinero con Encuestas en Línea 
Ganar dinero con encuestas en línea es una de las formas prácticas particulares, amas de casa, estudiantes universitarios, y muchas personas que buscan una fuente adicional de ingresos puede hacer precisamente eso, ganarse la vida en Internet.

Muchas personas son capaces de ganar dinero con encuestas en línea GRATIS, sin ningún tipo de inversión en su final, mediante el aprovechamiento de las grandes oportunidades que Internet tiene para ofrecer.

Sin embargo, como con muchas cosas en el Internet, usted debe tener cuidado cuando tiene que gastar dinero para ganar dinero, ya que si bien la Internet es un lugar fantástico para la información y para obtener algunas ofertas excelentes, también está lleno de empresas y particulares que deseen para ganar dinero a través de medios poco escrupulosos. De hecho, es una buena idea tener cuidado con cualquier persona o empresa que requiere que usted les pague por adelantado por la oportunidad de ganar dinero con encuestas en línea o de hecho cualquier trabajo en línea en el que están actuando en calidad de empleador.

El Internet, con su gran alcance potencial ha hecho posible que muchas personas que ganan dinero en Internet de forma gratuita y sin ningún tipo de inversión financiera en su final, a partir de encuestas en línea y estudios de mercado.

Las empresas se han dado cuenta de que pueden reducir significativamente su gasto en publicidad, en comparación con los modelos tradicionales de publicidad en televisión, radio, periódicos y revistas, y lo mejor de todo lo que obtienen acceso directo a su potencial base de consumidores.

Para ayudar a estas empresas a mejorar sus productos y servicios, a través del uso de encuestas de investigación de mercado cuidadosamente seleccionados y cuestionarios, estas empresas les gustaría premiar con dinero en efectivo y mucho más.

Esta es una manera fantástica para muchas personas, incluyendo a los estudiantes, la estancia en casa las mamás, y cualquiera que quiera ganar dinero en línea de encuestas para hacer precisamente eso, y también es beneficioso para las empresas involucradas a medida que el desarrollo de productos y servicios. 

Las encuestas y cuestionarios relacionados con la investigación de mercado por lo general dura unos pocos minutos, y algunos detalles suelen ser necesarios antes de proceder a la parte principal de la encuesta, tales como su nombre y dirección de correo electrónico, y no hace falta decir que cuanto más tiempo la encuesta más le pagan. Todo lo que se necesita para empezar a ganar dinero con encuestas en línea es una dirección de correo electrónico.

Así que si quieres ganar dinero con encuestas en línea asegurarse de que su dirección de correo electrónico es auténtico, ya que es la forma en las empresas participantes pueden ponerse en contacto con usted. 
Si le han dicho que su dirección de correo electrónico era todo lo que se necesita para que usted pueda ganar dinero con encuestas en línea , sería una gran idea para aprovechar esta oportunidad con ambas manos, así que no se queda fuera y no deje pasar esta oportunidad increíble  de ganar dinero con encuestas en línea.
Atencion: Muchas personas están descubriendo como ganar dinero en Internet llenando encuestas. Haz clic en "Gana Dinero con Encuestas"

Método de Pérdida de Peso con Exito y Fácil



Método de Pérdida de Peso con Exito y Fácil
El sistema Incinerador de Grasa ha ayudado a más de setenta mil personas en más de ciento treinta y siete países con su pérdida de peso. Se les ha mostrado una forma rápida y eficaz para quemar grasa de forma rápida y lo más importante mantener el peso. Este método también aumenta la fuerza y ​​la energía física. Todo esto aprendiendo cómo comer los alimentos adecuados para bajar de peso combinado con un poco de ejercicio.

¿Qué es el sistema Incinerador de Grasa?

El objetivo detrás del sistema Incinerador de Grasa es ayudar a las personas a tener verdadero éxito en la pérdida de peso. El verdadero éxito es para bajar de peso y en el largo plazo no recuperarlo. Este sistema está diseñado para proporcionar un método para perder kilos y centímetros y sin restricciones en la dieta. Restricciones de dieta simplemente no funcionan en el largo plazo. Pérdida de peso saludable y exitosa consiste en comer alimentos reales y saludables. Los alimentos que ayudan a quemar y mantener la grasa. 

Ejercicio para bajar de peso.

El ejercicio también es importante cuando se trata de perder peso. Incinerador de Grasa tiene un método de ejercicio comprobado que es rápido y fácil de hacer. Sólo se trata de hacer ejercicio 45 minutos a la semana. El secreto es saber qué ejercicios hacer. Averiguar lo que funciona y luego hacerlo es el mejor método. 

¿Qué incluye el sistema Incinerador de Grasa?

La página web Incinerador de Grasa ofrece asistencia gratuita a todos los interesados ​​en el control de peso rápido, pero eficaz. Están regalando un libro electrónico sobre la pérdida de grasa y fitness. También hay una forma de averiguar el porcentaje de grasa corporal. A partir de ese porcentaje de grasa corporal conocer la cantidad de grasa se puede perder y seguir siendo sana. A continuación, recibirá un boletín semanal que ve con formas de quema grasa, estar sano y en forma. Información constante y consistente y fiable diseñado para estimular y aumentar el éxito con la pérdida de grasa. Tres herramientas gratuitas y útiles para la lucha contra la grasa.
Exclusivo!: Descubre la fórmula secreta para quemar grasa y tener un cuerpo del que puedas presumir.  CLIC PARA VER “Como Estar Delgado Fuerte y Saludable"

Cómo Hacer Que Tus piernas se Vean Más Delgadas


Cómo Hacer Que Tus piernas se Vean Más Delgadas
La mayoría de las mujeres quieren hacer alarde de las piernas más delgadas para lucir elegante su cadera. El volumen extra de grasas en los muslos les molesta. Tratan desesperadamente de deshacerse de las grasas, pero la confusión para seleccionar los mejores entrenamientos y dietas siempre está al acecho sobre su sombra.

Siempre es aconsejable optar por métodos naturales para cincelar las piernas. Usted debe tratar de generar el metabolismo de su cuerpo para quemar grasa. Por lo general, debido a un exceso de ingesta de comida chatarra y estilo de vida errático, la mayoría de las mujeres obtienen grasas adicionales en su parte inferior del cuerpo. Uno debe tratar de crear actividades en su vida para descartar las grasas no deseadas. Usted debe evitar completamente sentado durante largas horas delante del ordenador y pantallas de televisión. Con el fin de moldear las piernas, debe comer alimentos balanceados.

Dieta, ejercicio y ropa adecuada para la tonificación de las piernas

Su dieta debe incluir un montón de frutas enteras y vegetales verdes. Para quemar grasa, usted debe comer comidas más pequeñas. Siempre es aconsejable tomar 5-6 comidas pequeñas al día. El agua juega un papel importante en la remodelación de sus piernas. Usted debe tratar de tomar jarras de agua al día.

Entrenamientos cardio como correr y andar en bicicleta son la mejor manera de deshacerse de esos kilos de más de sus piernas, puede hacerlo fácilmente tres veces a la semana durante 30 minutos.

Usted debe llevar ropa con tonos oscuros. Con el fin de que las piernas se vean mas largas, usted debe usar zapatos de tacón alto.
Atención:  Secreto para terminar con esos kilos de mas de manera definitiva. Clic para Ver "Comidas Adelgazantes"


Como Comer y Perder Peso al Mismo Tiempo



Como Comer y Perder Peso al Mismo Tiempo
Hay momentos en que le resultará difícil perder esos kilos de más. Si se enfrentan a la misma situación, usted está en el lugar correcto. Usted encontrará muchos consejos y técnicas útiles para bajar de peso en la siguiente sección. Sólo sigue leyendo para descubrir cómo usted puede comenzar a perder peso de inmediato.

El alcohol es uno de los mayores enemigos de cualquier sistema de pérdida de peso. Cuando usted está tratando de bajar un poco de peso, el consumo de alcohol hace notable daño a sus esfuerzos. El alcohol tiene un efecto de deshidratación en el cuerpo que hace que sea fácil para el agotamiento y que las lesiones se produzcan. Cerbeza y otros bebidas contienen calorías en grandes cantidades. Por desgracia, el daño queda asentado en la zona abdominal, que es un lugar muy difícil de abordar. Si usted es un hombre, antes de que te des cuenta, tendrás una panza de cerveza. Las mujeres también tienen dificultades con esta área anatomíca ya que no es fácil de aplanar.

Tomando pimiento rojo es útil si se comen temprano en el día para controlar su consumo de alimentos desde la salida hasta la puesta del sol. Esta es una gran manera de frenar el apetito de manera natural. La menor cantidad de alimentos que consume durante el día las mejores posibilidades tiene de perder el peso que usted desea.

Comer muchas verduras es muy importante y una manera de hacerlo es mantener siempre las verduras en la nevera. Si quieres una comida rápida fácil, intentar saltear una bolsa de verduras mixtas congeladas con un poco de aceite de oliva y ajo. Se puede añadir un poco de pimienta o la cúrcuma para el sabor y otras especias y hierbas. Trate de añadir un poco de arroz integral o pasta de trigo integral y tener porciones de pequeño tamaño en la nevera. De esta manera usted siempre tendrá una comida saludable lista cuando usted lo necesita.

Comer alimentos a un ritmo lento le ayudará a comer porciones más pequeñas. Cuando usted comienza a comer, se tarda unos 10 minutos para que su cuerpo empiece a sentir la sensación de estar lleno. Si comes rápido puede terminar comiendo más de lo que debería. Esto es por qué es importante saborear cada bocado por lo que su cuerpo puede tener la oportunidad de advertirle si está lleno.

Mantenga las bolsas de aperitivos de varios vegetales frescos en la nevera para una merienda rápida. Cortar varias tazas de zanahorias, brócoli, coliflor, calabacín, pepino, apio y prácticamente cualquier verdura fresca. Manténgalos en parte bolsas del tamaño que va a usar y guardarlos en la nevera. Cuando le da hambre, sólo alcanza su bolsa de aperitivos y listo, una merienda saludable está a su alcance.

Además de comer bien, crea un programa para iniciar un programa de ejercicios para bajar de peso rápido. Es muy fácil decir que usted hace ejercicio, pero a menos que se tome un momento determinado, también es muy fácil que el compromiso se caiga en el camino. Es importante establecer un horario para hacer ejercicio. Siga con regularidad y se sorprendera como aumentara su pérdida de peso.

Los problemas de peso son un tema difícil de hablar de muchas personas. Espero que los consejos proporcionados aquí le ayudará a hacer una diferencia en su camino de pérdida de peso. Si usted quiere tener éxito, pierda peso lenta, constante y de una manera saludable. Sólo tiene que seguir estos consejos y estarás allí en algun momento.
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Remedios Naturales Para la Celulitis que Vale la Pena Considerar



Remedios Naturales Para la Celulitis que Vale la Pena Considerar
Las hierbas se han conocido para curar enfermedades. ¿Te has preguntado cómo los pueblos antiguos vivieron más tiempo? Es simplemente por el mantenimiento de un estilo de vida saludable y confiando en las maravillas de hierbas y otras medicinas alternativas. También hay hierbas que han demostrado reducir los síntomas de la celulitis. Estas hierbas pueden no mostrar su potencia en un período de tiempo pequeño, sin embargo, puede beneficiar a las personas que son alérgicas a algunos medicamentos y antibióticos. Aunque muchos todavía están diciendo que los antibióticos son los mejores, pero las hierbas estan probados para ayudar a la recuperación más rápida de los pacientes. Antes de tomar cualquiera de estas hierbas como tratamiento para la celulitis, es mejor consultar a un herbolario o su médico si tienen alguna reacción contraria a los antibióticos.

Coma muchas frutas con flavonoides. La investigación médica ha descubierto que las frutas ricas en flavonoides, como los cítricos, los arándanos, las uvas y hortalizas, entre otros pueden ayudar a reducir las ampollas y la hinchazón de los músculos previamente atacados por bacterias Staphylococcus. Esto también puede ayudar al cuerpo a regular su sistema inmune. Intente introducir estas frutas en su dieta. Si usted está en un reposo en cama y no puede masticar o comer bien, trate de hacer una mezcla deliciosa de estos zumos de frutas. Algunos han tratado de preparar una bebida compuesta de dientes de ajo, la cúrcuma y el pepino y han encontrado que es eficaz si se consume una o dos veces en un día. También puede sustituir otros vegetales como tallos de apio.

Los estudios muestran que los flavonoides, que son compuestos que se encuentran en frutas como los cítricos, los arándanos, las uvas y en verduras, té y vino tinto ayudan a reducir el linfedema y el riesgo de celulitis. Los flavonoides también se pueden tomar en forma de suplemento, quercetina. Jugos es un remedio natural que puede aliviar los síntomas de la celulitis y aumentar la inmunidad del cuerpo. Un zumo de utilil es el siguiente: Hacer 12 onzas de jugo con 3 zanahorias medianas, 1-2 dientes de ajo, 1 onza de raíz de cúrcuma y 1 pepino mediano. Este jugo debe consumirse una o dos veces al día. Del mismo modo, se ha encontrado que el jugo de 3 zanahorias medianas, 3 tallos de apio y 1 onza de raíz de cúrcuma que es un remedio muy eficaz (Bailey y Trivieri, 2006).

Descubra las hierbas que se pueden tomar por vía oral. Herbolarios los llamo como hierbas ayurvédicas. Se ha encontrado que se trata de plantas para promover un cambio en el sistema interno de una persona. Raíz de sello de oro, olmo, cuchillas, Echinacea, caléndula y semillas de alholva se han usado antes. Aceite de árbol de té también se ha encontrado para reducir la picazón si se toma por vía oral. Comer tres dientes de ajo al día es bueno en las primeras etapas de la celulitis y puede prevenir la aparición de los síntomas. Si no puedes soportar el olor del ajo, considere tomar cápsulas de aceite de ajo.

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