Como Decir Adiós a la Celulitis
Uno de los
mayores defectos de ser mujer es que son propensas a tener celulitis, a
diferencia de los hombres. En biología, se supone que debe ser una buena cosa,
ya que asegura que el cuerpo no tiene suficientes calorías almacenadas para
apoyar futuros embarazos y la maternidad. Estética-sabio, sin embargo, no es
algo para estar orgullosos. Habiendo hoyuelos y ondulada a lo largo de la piel
de los muslos y las nalgas causa una vergüenza absoluta.
La celulitis
es causada a menudo por la observación de una dieta pobre, falta de actividad
física o estar constantemente deshidratado. Para otros, es simplemente una
cuestión de genética mala suerte. Si las mujeres de su familia tienen
celulitis, tienes más probabilidades de tener una predisposición a la misma. Muchas
personas no son conscientes, sin embargo, que esta manifestación fea no se
limita a las mujeres de tallas grandes. Incluso las chicas delgadas y muy delgadas
pueden recibir la celulitis, no es tan notable.
A pesar de
las muchas cremas y procedimientos cosméticos puestos a su disposición que
pretenden erradicar la celulitis por completo, la triste verdad es que no puede
deshacerse de él por completo. Lo que puede hacer, sin embargo, es para
disminuir su importancia. El primer paso para hacerlo es revisar su estilo de
vida y hábitos diarios. Lo que usted come es importante porque contribuye a lo
que aparece en los muslos y nalgas. Evite los alimentos que son altos en
contenido de sodio, son grasa y son bajos en fibra. Beba siempre agua.
Constantemente la reposición de su cuerpo con agua acompañado de la disminución
de la ingesta de sal previene la retención de líquidos que agrava aún más la
celulitis.
Varias
personas creen que mejorar la circulación en esa zona aumenta el
metabolismo de las células grasas, disminuye la acumulación de toxinas bajo la
piel y afloja estas bolsas de grasa. Muchos sugieren hacer esto a través de la
hidroterapia, el masaje de las zonas afectadas en un movimiento circular o
incluso evitar el uso de ropa interior apretada que cortar la circulación.
Además, el ejercicio no sólo tonifica los músculos, sino que también disminuye
la apariencia de la celulitis. Con estos consejos en mente, usted estará
haciendo una oferta de adiós a la
celulitis en muy poco tiempo.
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